Bootwalk

Bootwalk is een milde vorm van het bekende bootcamp. Bootwalk is een combinatie van actief wandelen en spierversterkende oefeningen in de buitenlucht, waardoor je een complete work-out krijgt. De intensiteit van de oefeningen kan op elk niveau aangepast worden, zodat deze groepsles door iedereen te volgen is. Het prettige aan een groepsles is dat je uitgedaagd wordt in een groep om net iets meer te doen en je elkaar motiveert om te blijven komen.

Heb je zin om mee te doen? Kijk hieronder welke tijd je het beste uitkomt en meld je direct aan.

LET OP: Van 10 tot 22 oktober is er geen les i.v.m. vakantie

DagTijd
Dinsdag09.00 – 10.00 uur
Dinsdag19.30 – 20.30 uur
Woensdag19.00 – 20.00 uur
Donderdag 09.00 – 10.00 uur

Een 10-rittenkaart kost € 80,=, deze kan je via de planningstool aanschaffen.
Een losse Bootwalk les kost € 10,=.

Wil je een keer kennismaken met de Bootwalk, vraag een gratis proefles aan bij miranda@theperfectline4u.nl

De ochtend trainingen, dinsdag en donderdag om 09.00 uur, starten vanaf de parkeerplaats bij het Prinsenbos in Naaldwijk.

De avond trainingen, dinsdag 19.30 uur en woensdag 19.00 uur, starten vanaf de parkeerplaats bij Scouting Graaf Floris (naast het zwembad) in ‘s-Gravenzande.

Als je vragen hebt, kan je contact opnemen via miranda@theperfectline4u.nl of 06 – 15 46 25 42.

Voor vragen of meer informatie? Neem contact met mij op!